Beweglichkeit: Meine Erfolge nach 7 Monaten | Bilder & Fakten

Dieser Artikel ist nicht als vollständige Liste aller Produkte gedacht. Ich habe einige gebräuchliche Namen für einige Produkte auf dieser Seite angegeben, damit Sie herausfinden können, was sie tun. So sollen sie funktionieren. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie diese Produkte verwenden, aber es liegt immer noch an Ihnen. Der Artikel ist ein "Schnellstart" und behandelt nur die Grundlagen für Personen, die gerade mit dem Programm beginnen. Das einzige Ziel des Programms ist es, Ihre Flexibilität zu erhöhen, indem Sie Ihren Körper an mehr Beweglichkeitsbewegungen gewöhnen. Hierfür gibt es viele verschiedene Optionen, aber die drei wichtigsten sind Liegestütze, Sit-Ups und Burpees. Die Liegestütze sind ein guter Ausgangspunkt. Sie sind ein großartiges Training, weil sie so einfach sind. Sie können überall und auf jeder Oberfläche durchgeführt werden und sind eine gute Möglichkeit, die Flexibilität in jeder Verbindung zu verbessern. Eine großartige Sache bei Liegestützen ist, dass sie relativ billig sind. Wenn Sie noch einen Liegestütz machen möchten, können Sie etwa 30 Cent für ein preiswertes Gummiband ausgeben. Sie sollten es zu einem Teil Ihrer Routine machen. Sie können Sit-Ups oder Burpees machen, ohne Ihren Körper unter Spannung zu setzen. Sie sind großartig, wenn Sie nur Ihre Bauchmuskeln strecken und eine gute Dehnung erhalten möchten.

Die neuesten Produktreviews

ProFlexen

ProFlexen

Mio Rich

Sobald es um die Thematik Kräftigung der Gelenke geht,kommt man um ProFlexen kaum herum - wieso ...

Flexogor

Flexogor

Mio Rich

Immer mehr Hingerissene berichten über das Mittel und Ihre Erfolgserlebnisse im Kontext Applikatio...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Mio Rich

Flexa Plus 2 gilt zurzeit wie ein echter Geheimempfehlung, jedoch nimmt die Popularität seit kurze...

Am meisten gelesene Reviews

Pet Bounce

Pet Bounce

Mio Rich

Als richtiger Geheimratschlag bei der Linderung von Gelenkschmerzen hat sich in letzter Zeitdas Pr...

iMove

iMove

Mio Rich

Sobald sich eine Konversation mit Linderung von Gelenkbeschwerden befasst,liest man in der Reg...

ArthroNeo

ArthroNeo

Mio Rich

Immer mehr Hingerissene reden von dieses Produkt und Ihren Erfolgen im Zuge der Applikation von Ar...

Tipps von unseren Autoren

Body Armour

Body Armour

Mio Rich

Body Armour bewährt sich ausgezeichnet, sofern Sie die Gelenkfunktion verbessern wollen, aber wora...

Flexa

Flexa

Mio Rich

Glauben wir den zahlreichen Erfahrungsberichte, die jüngst in die Öffentlichkeit gelangen sind, sc...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Mio Rich

Immer wenn sich das Gespräch um Linderung von Gelenkbeschwerden dreht,wird Flexa Plus New au...

Alle Meinungen