வெளிப்படுத்தப்பட்டது: குறைந்த அழுத்த - இதுதான் உண்மை!

இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சில தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு உதவ நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. மற்றவர்கள் இன்னும் வேலை செய்யவில்லை.

Stress மேலாண்மை தயாரிப்புகள் நான் இங்கே பட்டியலிட்டுள்ள அனைத்து Stress மேலாண்மை தயாரிப்புகள் பற்றிய எனது மதிப்பாய்வைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்க. மன அழுத்தம் என்றால் என்ன? மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம்? Stress நாம் கடந்த காலத்தை விட அதிகமாக எங்கள் சூழலில் எப்படிச் செயலாற்றுகின்றன என்பதைப் குறைவாக அதிகாரம் உண்டு அந்த உணர்வைப் அத்துடன் நிலைமை நாங்கள் கூட வலியுறுத்தினார் என்றால் எப்படி இருக்கும் என்ன பயமாக இருக்கின்றது. சிலருக்கு "சண்டை அல்லது விமானம்" பதில் உள்ளது, மற்றவர்களுக்கு "அழுத்த அழுத்த பதில்" இருக்கும். Stress அல்லது பதில் என்பது நமக்கு நிறைய எதிர்மறை உணர்வுகள் இருக்கும்போது, அது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மக்கள் அமைதியாக இருக்க முடிந்தால், அவர்களின் வாழ்க்கை எளிதாக இருக்கும் என்று மக்கள் பெரும்பாலும் நம்புகிறார்கள். உண்மையில், இதற்கு நேர்மாறானது பெரும்பாலும் உண்மைதான்: நம் வாழ்வில் நாம் உருவாக்கிய மன அழுத்தத்திற்கு நமது எதிர்வினைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம். உடல் அதனுடன் ஒத்துப்போகும். இருப்பினும், நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்தில் இருந்திருந்தால், உங்கள் சொந்த எதிர்வினையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்று நினைத்தால், அது உங்கள் வாழ்க்கையை மோசமானதாக மாற்றும். Stress என்பது நாம் உருவாக்கிய நமது சுற்றுப்புறங்களுக்கும், அதற்கான நமது எதிர்வினைகளுக்கும் ஒரு பிரதிபலிப்பாகும்.

கடைசி கருத்துக்கள்

CalMax

CalMax

Mio Rich

தற்போது பொதுமக்களுக்கு CalMax எண்ணற்ற அறிக்கைகளை நாங்கள் நம்பினால், CalMax பயன்படுத்தும் பல ஆர்வலர்...