வெளிப்படுத்தப்பட்டது: புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து - இதுதான் உண்மை!

நீங்கள் எந்த தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து சில தயாரிப்புகள் உங்களுக்காக வேலை செய்யாமல் போகலாம். வெளியேறுவதைத் தொடங்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு உதவும் பிற ஆதாரங்கள் உள்ளன.

நான் ஒரு மருத்துவ மருத்துவர் அல்ல, எந்தவொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவது குறித்து எனக்கு எந்த நிபுணத்துவமும் இல்லை. எந்த தயாரிப்புகள் வேலை செய்கின்றன, எந்தெந்த தயாரிப்புகள் செய்யக்கூடாது என்பதற்கான ஆலோசனையை என்னிடம் கேட்க வேண்டாம். இது எனது வலைப்பதிவு, உங்கள் மருத்துவர் அல்ல. நீங்கள் சிகரெட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பினால் மற்றும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவர் அல்லது நம்பகமான நண்பரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் வெளியேறத் தொடங்கும்போது, தயவுசெய்து அதைச் செய்யும் திட்டத்தில் செய்யுங்கள். நான் உங்களுக்குச் சொல்லவிருக்கும் முறை உட்பட அனைத்து வெவ்வேறு வழிகளிலிருந்தும் நீங்கள் வெளியேறலாம், ஆனால் அது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நம்பகமான நண்பரிடம் பேசுங்கள். உங்களிடம் சொல்லப்படாவிட்டால் நீங்கள் ஒருபோதும் எதையும் எடுக்கக்கூடாது. முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் எந்த மருந்தையும் அல்லது மூலிகை மருந்துகளையும் உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். எப்படி வெளியேறுவது என்று என்னால் சரியாக சொல்ல முடியாது, ஆனால் எனக்கு வேலை செய்யும் முறைகளை நான் உங்களுக்கு சொல்ல முடியும். எனது முறைகள் எனக்கு எது சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதையும், என் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதை நான் கண்டறிந்ததையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது.

எங்கள் கடைசி தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்

Smoke Out

Smoke Out

Mio Rich

Smoke Out தற்போது ஒரு உள் பரிந்துரையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் சமீபத்திய காலங்களில் புகழ் வேகமாக அத...