Liksi at resulta - Ulat ng mga eksperto sa USA ...

Ang artikulong ito ay hindi inilaan upang maging isang kumpletong listahan ng lahat ng mga produkto. Nagsama ako ng ilang mga karaniwang pangalan para sa ilang mga produkto sa pahinang ito upang malaman mo ang kanilang ginagawa. Narito kung paano sila dapat magtrabaho. Ipapakita ko sa iyo kung paano gamitin ang mga produktong ito, ngunit nasa iyo pa rin ang lahat. Ang artikulo ay isang "mabilis na pagsisimula" at sumasaklaw lamang sa mga pangunahing kaalaman para sa mga taong nagsisimula lamang sa programa. Ang tanging layunin ng programa ay upang madagdagan ang iyong kakayahang umangkop sa pamamagitan ng pagkuha ng iyong katawan na ginagamit sa higit pang paggalaw ng liksi. Maraming iba't ibang mga pagpipilian para sa paggawa nito, ngunit ang tatlong pangunahing mga push -ups, sit-up, at burpees. Ang mga push-up ay isang mahusay na panimulang punto. Ang mga ito ay isang mahusay na pag-eehersisyo dahil ang mga ito ay sobrang simple. Maaari silang gawin kahit saan, sa anumang ibabaw, at ang mga ito ay isang mahusay na paraan upang mapagbuti ang kakayahang umangkop sa anumang kasukasuan. Isang bagay na maganda tungkol sa mga push-up ay medyo mura ang mga ito. Kung nais mong gumawa ng isa pang push-up, maaari kang gumastos ng halos 30 cents sa isang murang nababanat na banda. Dapat mong gawin itong bahagi ng iyong gawain. Maaari kang gumawa ng mga sit-up o burpees nang hindi inilalagay ang iyong katawan sa ilalim ng pag-igting. Magaling sila kung nais mo lamang iunat ang iyong abs at makakuha ng isang mahusay na kahabaan.

Ang pinakabagong mga pagsusuri ng produkto

iMove

iMove

Mio Rich

Sa sandaling nakikipag-usap ang pakikipag-usap sa pagpapagamot ng magkasamang iMove karaniwan ay iM...

Body Armour

Body Armour

Mio Rich

Body Armour mahusay na Body Armour kung gusto mong mapabuti ang pinagsamang pag-andar, ngunit bakit...

Flexogor

Flexogor

Mio Rich

Parami nang parami ang mga tao ang nagsasalita tungkol sa lunas at sa kanilang mga karanasan ng tag...

Karamihan sa mga basahin ang mga review

Sustafix

Sustafix

Mio Rich

Kung pinagkakatiwalaan namin ang hindi mabilang na mga ulat ng karanasan na darating, Sustafix maba...

ArthroNeo

ArthroNeo

Mio Rich

Parami nang parami ang mga tao ang ArthroNeo -uusapan ang produktong ito at ang tagumpay nito sa ku...