تمباکو نوشی بند کرو میں خود تجربہ کریں - میں تو ...

کچھ پروڈکٹ آپ کے لئے کام کرسکتے ہیں یا نہیں کام کرسکتے ہیں ، اس پر انحصار کرتے ہیں کہ آپ کن مصنوعات کی کوشش کرتے ہیں۔ چھوڑنے کے لئے شروع کرنے کے لئے آپ بہت ساری چیزیں کر سکتے ہیں۔ وہاں دوسرے ذرائع موجود ہیں جو آپ کی مدد کریں گے۔

میں میڈیکل ڈاکٹر نہیں ہوں ، اور نہ ہی مجھے کسی بھی مصنوع کے استعمال سے متعلق کوئی مہارت حاصل ہے۔ براہ کرم مجھ سے مشورہ کے لئے مت پوچھیں کہ کون سے پروڈکٹ کام کرتی ہے اور کون سے پروڈکٹس نہیں۔ یہ میرا بلاگ ہے ، آپ کا ڈاکٹر نہیں۔ اگر آپ سگریٹ چھوڑنا شروع کرنا چاہتے ہیں اور آپ کے سوالات ہیں تو ، براہ کرم ڈاکٹر یا قابل اعتماد دوست سے پوچھیں۔ جب آپ دستبرداری شروع کرتے ہیں تو ، براہ کرم اس منصوبے پر عمل کریں جو کام کرتا ہے۔ آپ تمام مختلف طریقوں سے دستبردار ہوسکتے ہیں ، بشمول جس طریقہ کے بارے میں میں آپ کو بتانے والا ہوں اس میں شامل ہے ، لیکن یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کیا کرنا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر یا قابل اعتماد دوست سے بات کریں۔ آپ کو کبھی بھی کچھ نہیں لینا چاہئے جب تک کہ آپ کو نہ کہا جائے۔ پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کبھی بھی کوئی دوا یا ہربل سپلیمنٹس لینے سے باز رہیں۔ میں آپ کو قطعی طور پر نہیں بتا سکتا کہ کیسے چھوڑوں ، لیکن میں آپ کو وہ طریقے بتا سکتا ہوں جو میرے لئے کارآمد ہیں۔ میرے طریقے اس بات پر مبنی ہیں کہ میرے لئے کون سے بہتر کام ہوتا ہے اور کیا میں اپنے مریضوں میں سب سے زیادہ کارآمد پایا ہوں۔

ہمارے آخری پروڈکٹ جائزے

Smoke Out

Smoke Out

Mio Rich

Smoke Out تجربات: کیا ورلڈ وائڈ ویب پر سگریٹ نوشی کے سگریٹ نوشی کرنے کے لئے ایک مزید تسلی بخش حل ہے...